Pubblicati da admin

Dimagrire dopo una gravidanza – Genova

Dimagrire Genova: Molti dei miei clienti hanno quale obiettivo la rimessa in forma dopo un periodo di stress, un cambiamento di lavoro, una gravidanza.  Certamente indossare un bel vestito più piccolo di una taglia o rientrare nei jeans di quando si era ragazzi possono essere i buoni propositi che fanno desiderare di perdere peso, ma per […]

Personal trainer Genova – Allenamento all’aria aperta

Finalmente sta arrivando la Primavera! Perchè non approfittarne con un esclusivo allenamento all’aria aperta? Da oggi c’è una nuova opportunità: Allenamento con Personal Trainer Genova sulla spiaggia, in riva al mare in Corso Italia o nello splendido parco di Nervi. La maggior parte degli esercizi verranno svolti a corpo libero, non mancheranno però la corsa e gli esercizi con gli […]

Stop alla Cellulite! Attività fisica idonea, massaggio specifico e un’alimentazione equilibrata

La cellulite è provocata da un insieme di cause e fattori, ma la causa principale è l’azione degli estrogeni, ovvero gli ormoni sessuali femminili, elemento che spiega la predilezione che la cellulite ha per le donne. Gli estrogeni favoriscono la ritenzione di liquidi e quindi contribuiscono ad innescare un processo di aumento di volume e rottura […]

Consulenza online Personal Trainer

Con il mio innovativo servizio di consulenza online PERSONAL TRAINER potrai parlare con me in diretta, illustrarmi i tuoi obiettivi, farmi capire le tue esigenze di allenamento, peso, alimentazione. Potrò consigliarti il piano di allenamento migliore, motivarti a seguire un nuovo percorso sano, equilibrato divertente, che punta al tuo benessere e alla tua soddisfazione personale. […]

Nuova collaborazione con Centro Estetico Genova

Cari amici vi segnalo il nuovo portale di B.B Estetica e Nails, uno dei più moderni ed attrezzati Centri estetici di Genova (in via XX Settembre). Sul portale troverete ogni mese tante promozioni, tutti i servizi sia del Centro estetico che degli Studi medici dell’Equipe Benessere Globale del quale faccio parte. Vi lascio il link […]

Allenamento individuale con Personal Trainer a Genova

L’allenamento individuale è il modo migliore per ottenere ottimi risultati in breve tempo con un programma d’allenamento cucito addosso alle tue esigenze! Con questo servizio il mio studio con palestra attrezzata a Genova, in via XX Settembre, è a tuo esclusivo utilizzo ed io, dottore in Scienze Motorie e personal trainer con ventennale esperienza, mi […]

Allenamento da casa in diretta con me!

ALLENAMENTO CASA: Resta in forma anche da casa, allenati con un personal trainer! Cari amici, in questo periodo così difficile per tutti è importante continuare a curare la propria forma fisica, non lasciarsi andare. Ho creato un nuovo sito web proprio per questo: https://allenamentocasa.it Con allenamento casa puoi fare attività fisica e tenerti in ottima […]

Piano allenamento Dimagrire e Tonificare Genova

Un piano allenamento per dimagrire e tonificare è efficace quando provoca la perdita di grasso senza intaccare il tono muscolare. Molte persone sono convinte che per dimagrire basti soltanto perdere peso sulla bilancia,ma non sempre è così: un calo di peso sulla bilancia non corrisponde sempre ad una reale perdita di grasso, soprattutto quando si […]

Torna in forma dopo le feste!

Vuoi tornare in forma dopo le feste? La palestra ti annoia? Con il mio servizio Personal trainer a Genova migliorerai la tua forma fisica in maniera efficace, rapida e definitiva! ti invito a prenotare una consulenza iniziale, in omaggio e senza impegno, che ti servirà per capire se il mio metodo di lavoro è quello […]