Pubblicati da admin

Personal Trainer online

Con i nuovi mezzi di comunicazione che ci sono oggi è possibile seguire un cliente anche a distanza, grazie allo smartphone, ai video tutorial, ai miei canali Social, al mio sito web, riesco a lavorare con ragazzi in tutta Italia. Col mio innovativo servizio di Personal Training Online potrai avere più massa magra, meno grasso, […]

Ginnastica anziani

L’avanzare dell’età non è certo una buona scusa per evitare l’esercizio fisico, anzi! fare della ginnastica è proprio molto utile per prevenire i primi sintomi della vecchiaia, scongiurando quei problemi alle ossa ed alla muscolatura che possono causare dolore quando non si è più giovanissimi.  Sono oramai molti anni che organizzo corsi di ginnastica dolce per […]

Promozione FESTA DELLA DONNA!

In occasione della Festa della Donna, fino all’8 marzo PROMOZIONE PREPARATI ALL’ESTATE! Un efficace programma basato si un piano di allenamento personalizzato +massaggi mirati! dimagrisci, torni in forma, ti diverti…senza stress! Un programma innovativo e di grande successo, personalizzato in base all’età, al tuo stile di vita, ai tuoi obiettivi, studiato per te dal Dott. […]

Promozione per San Valentino

❤️A SAN VALENTINO REGALA IL BENESSERE!❤️ Regala a chi ami un pacchetto MASSAGGI (cervicale, relax, drenante) o un pacchetto per TORNARE IN FORMA, velocemente e senza stress! Piano di allenamento personalizzato + massaggi mirati! Prima consulenza gratuita! Piani specifici per tutte le età. Promo allenamenti di coppia. Studi in Genova via XX Settembre e Genova […]

Promozione Subito in forma!

Promozione TORNA IN FORMA! Nei miei studi di Genova Castelletto e Via XX Settembre PRIMA CONSULENZA GRATUITA. Dopo le feste Torna in forma velocemente! con un programma personalizzato di allenamento e massaggi specifici  pensato apposta per te. Con il mio programma tornerai in forma velocemente e con entusiasmo. Un programma pensato sulle tue esigenze, i […]

Dimagrire velocemente…e bene!

Come ho scritto altre volte è importante stare bene: dimagrire in modo corretto e adatto ad ognuno di noi è possibile ma è importante sempre essere equilibrati. Una corretta alimentazione, un piano di allenamento adeguato, forza di volontà e costanza sono il mix ideale per eliminare velocemente i chili di troppo. Peraltro la scienza ci […]

La ricetta del Golden Milk! Latte d’Oro alla curcuma

Latte d’Oro, meglio conosciuto come Golden Milk, è un tonico, unico nel suo genere, che utilizza le fantastiche proprietà di una speciale radice chiamata Curcuma, definita come la radice della guarigione del corpo. Vi avevo già parlato qualche tempo fa delle fantastiche proprietà della curcuma, ma oggi desidero condividere la ricetta del celebre Golden milk! […]

Corso di massaggio base Genova 2018

Dopo il successo dei corsi di massaggio della scorso anno, sono lieto di comunicarvi la data del nuovo corso di massaggio base che inizierà  a Genova il 28 febbraio 2018 presso lo studio medico MIR La tenda di Genova Castelletto. Tanti anni fa ho iniziato a lavorare grazie ad un corso per operatore del benessere come quello […]